lørdag den 8. juli 2023

Træning lørdag d. 8/7 - 2023

Kl. 8.00: 15 km. på 65.10 minutter. (4.21 pr. km.)
Morgentur sammen med Kenni. Vi løb på Bollerstien, i skoven og retur ad Bollervej. På Bollervej/Bjerrevej havde vi et 3 km. ryk, som blev løbet med 3.37 i snit. Jeg følte mig ok løbende.

I alt på dagen: 15 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar