Kl. 5.45: 8,1 km. på 38.20 minutter. (4.44 pr. km.)
Morgentur til arbejdet.
Kl. 15.00: 16 km. på 67.30 minutter. (4.13 pr. km.)
Løb hjem fra arbejdet. Jeg slog et smut ned på stierne langs Nørrestrand samt et tur gennem stensballe, hvorefter jeg løb hjem gennen byen.
I alt på dagen: 24,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar