Træning fredag d. 14/5 - 2021

Kl. 14.00: 12,7 km. på 54.30 minutter. (4.17 pr. km.) + 4 km. på 21.00 minutter. (5.15 pr. km.)
Løb først en tur i Boller skov alene. Derefter løb jeg en lille tur med Safira.

I alt på dagen: 16,7 km.