Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 9. februar 2021
Træning tirsdag d. 9/2 - 2021
Kl. 12.15: 24 km. på løbebånd. (4 km. i 14 km/t. + 16 km. i 16 km/t. + 4 km. i 13 km/t.) Jeg hoppede igen i dag en tur ind på båndet, hvor jeg bla. fik en time i mit forventede 50 km. race pace.
I alt på dagen: 24 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar