Træning fredag d. 12/2 - 2021

Kl. 17.00: 4 km. opv. Løb så 14 km. med 17 km/t. 4 km. afjog.
Jeg hoppede en tur ind på båndet, hvor jeg løb en tempotur i et moderat tempo. Det kørte ganske fornuftigt og jeg følte mig ganske fint løbende hele vejen.

I alt på dagen: 22 km.