Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 11. september 2020
Træning torsdag d. 10/9 - 2020
Kl. 7.30: 11 km. på 49.30 minutter. (4.30 pr. km.)
Morgentur på Bollerstien og i skoven.
Kl. 14.00: 10 km. på 42.40 minutter. (4.16 pr. km.)
Løb til arbejde.
I alt på dagen: 21 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar