onsdag den 23. september 2020

Træning tirsdag d. 22/9 - 2020

Kl. 15.15: 17,3 km. på 71.55 minutter. (4.09 pr. km.)
Jeg løb Kenneth Hansen-turen i et progressivt tempo. hvpr de sidste 5 km. blev løbet på lige over 19 min.

I alt på dagen: 17,3 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar