Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 23. september 2020
Træning tirsdag d. 22/9 - 2020
Kl. 15.15: 17,3 km. på 71.55 minutter. (4.09 pr. km.)
Jeg løb Kenneth Hansen-turen i et progressivt tempo. hvpr de sidste 5 km. blev løbet på lige over 19 min.
I alt på dagen: 17,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar