Kl. 16.15: 19,6 km. på 83.15 minutter. (4.15 pr. km.)
Løb en tur med Niels Peter, hvor vi bla. løb i Åbjergskoven, omkring Bygholm sø, samt en hurtig sløjfe ned omkring Bryrupbanestien. Jeg var fint løbende på denne tur.
Kl. 21.45: 8,1 km. på 35.50 minutter. (4.25 pr. km.)
Løb til arbejde.
I alt på dagen: 27,7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar