søndag den 3. maj 2020

Træning søndag d. 3/5 - 2020

Kl. 18.45: 15,5 km. på 66.05 minutter. (4.16 pr. km.)
Løb en aftentur i Klokkedal skov samt lidt rundt i den sydlige bydel. Jeg havde min far med på cykel. Følte mig ganske frisk til aften.

I alt på dagen: 15,5 km.
I alt på ugen: 165,4 km.

Evaluering af ugen: 
Overordnet set en ganske udmærket træningsuge med en tilpas høj mængde og 2 fartpas,


Ingen kommentarer:

Send en kommentar