Træning fredag d. 1/5 - 2020

Kl. 9.30: 12 km. på 52.50 minutter. (4.24 pr. km.)

Løb en tur med David Møller i Aalborg.

Kl. 17.15: 12 km. på 59.15 minutter. (4.56 pr. km.)

Tilbage i Horsens. Jeg joggede de første 5 km. af turen med Camping Niels og hans 10 årige datter, hvor vi løb ca. 5.40-5.50 pr. km. mens resten af turen blot blev løbet med Camping Niels, hvor tempoet var lige under 4.20 pr. km.

I alt på dagen: 24 km.