Træning onsdag d. 13/5 - 2020

Kl. 17.15: 4 km. opv. Løb så 2*5000m. pause 3 min. 4 km. afjog.
Jeg løb et tempopas nede på grusbanen på Dagnæs stadion. Tempoet var let progressivt. Jeg følte mig godt løbende og var i god kontrol. Tider: 17.45, 17.24.

I alt på dagen: 18 km.