Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 7. februar 2018
Træning tirsdag d. 7/2 - 2018
Kl. 6.45: 7,5 km. på 35.20 minutter. (4.43 pr. km.)
Restitutionstur hjem fra nattevagt.
Kl. 16.00: 12,7 km. på 54.55 minutter. (4.19 pr. km.)
Tur i Boller skov med Jeppe.
I alt på dagen: 20,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar