Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 23. februar 2018
Træning fredag d. 23/2 - 2018
Kl. 6.45: 7,5 km. på 32.50 minutter. (4.23 pr. km.)
Morgentur hjem fra nattevagt.
Kl. 14.00: 12,7 km. på 53.25 minutter. (4.13 pr. km.)
Jeg løb en tur, hvor jeg endte oppe på arbejdet.
I alt på dagen: 20,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar