Løb passet frem og tilbage ude ved Bygholm sø. Jeg følte mig utrolig godt løbende. Det blev så bare endnu bedre af, at min ven Anders cyklede med mig og optog nogle videoer undervejs. Så bliver man jo nødt til og forsøge at få det til at se lidt fornuftigt ud :-) Tider: 16.51, 16.50.
onsdag den 15. april 2015
Træning onsdag d. 15/4 - 2015
Kl. 15.30: 4,4 km. opv. 2*5 km. pause 3 min. 4,4 km. afjog.
Løb passet frem og tilbage ude ved Bygholm sø. Jeg følte mig utrolig godt løbende. Det blev så bare endnu bedre af, at min ven Anders cyklede med mig og optog nogle videoer undervejs. Så bliver man jo nødt til og forsøge at få det til at se lidt fornuftigt ud :-) Tider: 16.51, 16.50.
I alt på dagen: 18,8 km.
Løb passet frem og tilbage ude ved Bygholm sø. Jeg følte mig utrolig godt løbende. Det blev så bare endnu bedre af, at min ven Anders cyklede med mig og optog nogle videoer undervejs. Så bliver man jo nødt til og forsøge at få det til at se lidt fornuftigt ud :-) Tider: 16.51, 16.50.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar