lørdag den 18. april 2015

Træning lørdag d. 18/4 - 2015

Kl. 10.15: 16,2 km. inkl. 10 km. tempoløb på 35.20 minutter. (3.32 pr. km.)
Løb en tur med en tempotur indlagt undervejs på turen. Jeg løb passet på Hatting-turen og jeg følte mig godt løbende.

I alt på dagen: 16,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar