Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 17. april 2015
Træning fredag d. 17/4 - 2015
Kl. 13.45: 10,2 km. på 45.15 minutter. (4.26 pr. km.)
Løb til arbejde.
Kl. 22.30: 7,1 km. på 27.45 minutter. (3.55 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde.
I alt på dagen: 17,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar