Træning lørdag d. 11/4 - 2015

Kl. 15.30: 4,4 km. opv. Løb så 15 km. tempoløb på 52.39 minutter. (3.31 pr. km.) 3 km. afjog.
Løb en tempotur 2 gange rundt om Bygholm sø. Det kørte ganske ok. Jeg var dog klart bedst løbende på anden omgang.

I alt på dagen: 22,4 km.