Træning sndag d. 14/7 - 2013

Kl. 12.00: 8,8 km. på 41.50 minutter. (4.45 pr. km.)
Restitutionstur. Bollerstien tur/retur.

I alt på dagen: 8,8 km.
I alt på ugen: 8,8 km.

Evaluering af ugen: 
Min situation er uændret. Skaden er desværre endnu ikke et overstået kapitel.