Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 17. juli 2013
Træning onsdag d. 17/7 - 2013
Kl. 11.15: 10,7 km. på 47.15 minutter. (4.25 pr. km.)
Restitutionstur. Bollerstien og Bollerskov. Lidt bedring med ballen de eneste dage, men der går stadig tid, før jeg kan kalde mig skadesfri.
I alt på dagen: 10,7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar