Kl. 5.45: 6 km. på 29.00 minutter. (4.50 pr. km.)
Restitutionsjoggetur til arbejde.
Kl. 15.15: 6 km. på 26.50 minutter. (4.28 pr. km.)
Kort restitutionsjoggetur hjem fra arbejde.Jeg er faktisk snart træt af at ha så ondt hver gang jeg løber. Håber godt nok snart det forsvinder!
I alt på dagen: 12 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar