Træning onsdag d. 1/10 - 2026

Kl. 16.00: 10 km. på 43.45 minutter. (4.22 pr. km.) + styrketræning.
Jeg løb først en tur nede på Dagnæs stadion, hvorefter jeg tog direkte op og lavede styrke.

I alt på dagen: 10 km.