fredag den 9. oktober 2026

Træning fredag d. 9/10 - 2026

Kl. 8.15: 21,1 km. på 97.45 minutter. (4.38 pr. km.)
En morgentur som førte mig ud gennem industriområdet, ned omkring Bygholm sø, ud omkring motorvejsafkørslen ved Lund og retur ad Bryrupbanestien og gennem Bygholm park. En ok tur.

Kl. 13.30: styrketræning.

I alt på dagen: 21,1 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar