Kl. 7.30: 11 km. på 50.15 minutter. (4.34 pr. km.) Tur på Bollerstien og lidt i Boller skov.
Kl. 13.30: 14 km. på 56.00 minutter. (4.00 pr. km.) Jeg løb en transport tur til arbejdet, hvor jeg undervejs var en tur rundt om Bygholm sø. Jeg havde planlagt at løbe med et snit lige omkring de 4.00, så det må siges at være ret præcist.
I alt på dagen: 25 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar