Kl. 18.15: 4 km. på bånd.
Jeg skulle ha løbet en bunke 1000m. intervaller på bånd. Jeg kunne dog mærke under opvarmningen, at følelsen i kroppen ikke helt var som den skal være, hvis man skal gennemfører et intervalpas som dette. Derfor valgte jeg at lytte til kroppen og stoppe dagens træning. Forhåbentlig er jeg på toppen igen i morgen. Det er i hvert fald planen, at jeg vil forsøge at få løbet passet der istedet for.
I alt på dagen: 4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar