Træning søndag d. 23/12 - 2018

Kl. 9.15: 20,5 km. på 89.10 minutter. (4.21 pr. km.)
Løb en tur i Klokkedal og Boller skov samme med Niels Peter.

I alt på dagen: 20,5 km.
I alt på ugen: 146,9 km.

Evaluering af ugen: 
Ugens træning er forløbet ganske planmæssigt.