Træning torsdag d. 13/12 - 2018

Kl. 6.45: 8,4 km. på 37.40 minutter. (4.29 pr. km.)
Løb hjem fra nattevagt.

Kl. 15.15: 15,3 km. på 72.05 minutter. (4.43 pr. km.)
Tur på stierne omkring Bygholm sø på vej til arbejde. Jeg løb med Jeppe.

I alt på dagen: 23,7 km.