Kl. 15.30: 16 km. på 67.20 minutter. (4.12 pr. km.)
Jeg løb Klokkedal turen med start nede fra Banegården. Jeg løb det meste af turen med Camping Niels.
I alt på dagen: 16 km.
I alt på ugen: 117,6 km.
Evaluering af ugen:
En uge med nedsat mængde, da min nedtrapning frem mod Rotterdam marathon er i fuld gang. Om præcis en uge går det løs i Rotterdam. Nervøsiteten er for alvor begyndt at melde sig.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar