Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
lørdag den 14. april 2018
Træning lørdag d. 14/4 - 2018
Kl. 11.00: 15,2 km. på 61.45 minutter. (4.04 pr. km.)
Jeg løb Kenneth Hansen-turen i et progressivt tempo. De sidste 5 km. blev løbet med 3.45 pr. km.
I alt på dagen: 15,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar