lørdag den 14. april 2018

Træning lørdag d. 14/4 - 2018

Kl. 11.00: 15,2 km. på 61.45 minutter. (4.04 pr. km.)
Jeg løb Kenneth Hansen-turen i et progressivt tempo. De sidste 5 km. blev løbet med 3.45 pr. km.

I alt på dagen: 15,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar