mandag den 9. april 2018

Træning mandag d. 9/4 - 2018

Kl. 10.00: 12,7 km. på 60.40 minutter. (4.46 pr. km.)
Restitutionstur ude i Boller skov. Jeg brugte lidt turen på at løbe og få bearbejdet gårsdagens fiasko. Jeg kan godt mærke, at det bliver godt med en rolig træningsperiode.

I alt på dagen: 12,7 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar