Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 9. november 2017
Træning torsdag d. 9/11 - 2017
Kl. 8.15: 12,7 km. på 58.45 minutter. (4.37 pr. km.)
Rolig morgentur i Boller skov sammen med Katrine Meldgaard.
Kl. 13.45: 10,1 km. på 44.30 minutter. (4.24 pr. km.)
Løb til arbejde.
I alt på dagen: 22,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar