Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 3. november 2017
Træning torsdag d. 2/11 - 2017
Kl. 6.45: 7,5 km. på 34.35 minutter. (4.37 pr. km.)
Rolig morgentur hjem fra nattevagt.
Kl. 16.00: 13,6 km. på 58.30 minutter. (4.18 pr. km.)
Tur med Jeppe i Boller skov.
I alt på dagen: 21,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar