torsdag den 16. november 2017

Træning onsdag d. 15/11 - 2017

Kl. 14.45: 15,4 km. på 69.30 minutter. (4.31 pr. km.)
Jeg løb til arbejde. Løb omkring Bygholm sø på skovstierne undervejs. Jeppe var med lidt midtvejs på turen.

Kl. 19.30: 8,5 km. på 35.55 minutter. (4.14 pr. km.)
Jeg løb hjem fra arbejde. Løb en tur ud omkring Sundet.

I alt på dagen: 23,9 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar