Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
lørdag den 1. juli 2017
Træning fredag d. 30/76 2017
Kl. 6.45: 7,6 km. på 33.05 minutter. (4.21 pr. km.)
Morgentur hjem fra natevagt.
Kl. 13.30: 13,5 km. på 59.55 minutter. (4.26 pr. km.)
Tur på skovstierne omkring Bygholm sø. Jeg endte turen oppe på arbejdet.
I alt på dagen: 21,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar