Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 21. marts 2017
Træning mandag d. 20/3 - 2017
Kl. 11.00: 14,4 km. på 64.50 minutter. (4.30 pr. km.)
Rolig tur ude i Boller skov.
Kl. 20.45: 12,9 km. på 54.25 minutter. (4.13 pr. km.)
Løb en lille aftentur i den sydlige bydel.
I alt på dagen: 27,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar