mandag den 20. marts 2017

Træning mandag d. 20/3 - 2017

Kl. 11.00: 14,4 km. på 64.50 minutter. (4.30 pr. km.)
Rolig tur ude i Boller skov.

Kl. 20.45: 12,9 km. på 54.25 minutter. (4.13 pr. km.)
Løb en lille aftentur i den sydlige bydel.

I alt på dagen: 27,3 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar