Kl. 5.45: 7,6 km. på 35.30 minutter. (4.40 pr. km.)
Kort morgen joggetur til arbejde.
Kl. 15.00: 13,5 km. på 57.05 minutter. (4.14 pr. km.)
Løb en tur omkring Bygholm sø på skovstierne på vej hjem fra job.
I morgen tidlig smutter jeg il La Santa sammen med min gamle far. Det skal nok blive godt.
I alt på dagen: 21,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar