Træning torsdag d. 4/1 - 2024

Kl. 10.00: 10 km. på bånd med 13 km/t.

Kl. 18.00: 10 km. på bånd med 13,5 km/t.
Første gang i næsten 3 uger, at jeg har 2 løbepas på en dag.

I alt på dagen: 20 km.