Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 26. januar 2024
Træning fredag d. 26/1 - 2024
Kl. 9.00: 11 km. på 58.30 minutter. (5.19 pr. km.)
Restitutionstur. Bollerstien, Boller skov og rundt om Boller. Jeg var virkelig smadret på en rigtig ufed måde.
I alt på dagen: 11 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar