mandag den 29. januar 2024

Træning mandag d. 29/1 - 2024

Kl. 9.00: 11 km. på 54.25 minutter. (4.57 pr. km.)
Bollerstien, skoven og rundt om Boller.

Kl. 16.00: 10 km. på 45.55 minutter. (4.35 pr. km.)
Tur på Bollerstien og lidt i skoven. Denne tur har nok været min bedste udendørs tur for mit vedkommende i år. Dette illustrere vidst ganske god, hvor elendigt det kører for mig pt.

I alt på dagen: 21 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar