Kl. 15.30: 25 km. på 106.40 minutter. (4.16 pr. km.)
Løb en halv lang vindblæst søndagstur sammen med Kenni.
I alt på dagen: 25 km.
I alt på ugen: 130,4 km.
Evaluering af ugen:
Alt i alt en fin uge. Jeg havde jo lovet mig selv, at jeg kun skulle ligge på 100 km. om ugen de 2 første uger efter mit 50 km. Dette formåede jeg ikke helt at holde mig nede på. Jeg har følt mig ganske frisk i benene i denne uge. Derfor skrues mængden også i vejret igen nu.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar