Kl. 10.30: 25,5 km. på 111.40 minutter. (4.23 pr. km.)
Løb en halv lang tur i Odense sammen med Steffen. Oprindeligt var det kun planen at løbe omkring de 20 km. men Steffen var lidt bagud med km. på ugen, så jeg tog lige en for holdet og løb lidt længere end planen.
I alt på dagen: 25,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar