Kl. 15.45: 12,8 km. på 63.20 minutter. (4.57 pr. km.) Restitutionstur i Boller skov. Efter gårsdagens træning blev jeg øm ved min ankel. Dette er jeg stadig og derfor måtte jeg nedjustere i dagens løbeplaner. Jeg forventer ikke umiddelbart, at det er noget der kræver andet end nogle rolige dage.
I alt på dagen: 12,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar