Kl. 9.00: 21,2 km. på 87.10 minutter. (4.07 pr. km.)
Løb en tur på landevejene syd for byen. Jeg løb sammen med Peter Berg. Jeg føler mig stadig lidt mør i kroppen.
I alt på dagen: 21,2 km.
I alt på ugen: 112,1 km.
Evaluering af ugen:
Overordnet set en ret rolig uge. Jeg blev jo ramt af noget sygdom i sidste weekend, hvilket fik mig til at tage en rolig uge. Jeg forventer a5 skrue træningen op igen i den kommende uge.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar