Træning torsdag d. 15/7 - 2021

Kl. 6.45: 10 km. på 44.50 minutter. (4.29 pr. km.)
Løb hjem fra nattevagt.

Kl. 15.30: 12,7 km. på 62.40 minutter. (4.56 pr. km.)
Restitutionstur ude i Boller skov med babyjogger. Det var ulidelig varmt til eftermiddag, hvilket jeg led en del under.

I alt på dagen: 22,7 km.