Kl. 9.15: 10 km. på 44.35 minutter. (4.27 pr. km.)
Joggede en tur/retur tur med Steffen på Strandvejen med start destination fra Jeppes lejlighed i Espergærde.
Kl. 16.30: 10 km. på 38.45 minutter. (3.52 pr. km.)
Steffen og jeg løb en tur som meget af vejen foregik på Strandvejen. Vi løb dog også et par sløjfer på nogle villaveje. Vi haavde Jeppe med på cykel. Jeg havde lidt krise over varmen og den høje luftfugtighed. Men som så ofte før, så overlevede jeg også denne gang.
I alt på dagen: 20 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar