Kl. 17.00: 10 km. på 49.50 minutter. (4.59 pr. km.)
Restitutionstur. Jeg følte mig mega flad for energi her til eftermiddag og aflyste også en træningsaftale, som jeg havde lavet nogle timer forinden. Men jeg fik da slæbt mig selv ud på en helt rolig restitutionstur, hvor jeg heldigvis følte mig fint tilpas.
I alt på dagen: 10 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar