Kl. 13.45: 16,6 km. på 76.35 minutter. (4.37 pr. km.)
Løb en tur over til Bygholm sø, hvor jeg løb en tur omkring den på skovstierne. Løb det meste af turen med Jeppe.
I alt på dagen: 16,6 km.
I alt på ugen: 106,5 km.
Evaluering af ugen:
Træningen trappes stille og roligt op.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar