Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 22. november 2018
Træning onsdag d. 21/11 - 2018
Kl. 15.00: 13,2 km. på 63.15 minutter. (4.48 pr. km.)
Restitutionstur, hvor jeg endte oppe på arbejdet. Mit rutevalg mindede en anelse om den jeg løb i mandags..
I alt på dagen: 13,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar