Træning fredag d. 12/1 - 2018

Kl. 15.30: 12,7 km. på 53.50 minutter. (4.14 pr. km,)
Tur i Boller skov med Jeppe.

Kl. 21.45: 7,5 km. på 30.45 minutter. (4.06 pr. km.)
Jeg løb en kort tur til arbejde.

I alt på dagen: 20,2 km.