Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 28. december 2017
Træning torsdag d. 28/12 - 2017
Kl. 10.30: 8,9 km. på 38.10 minutter. (4.17 pr. km.)
Kl. 16.30: 8,9 km. på 37.40 minutter. (4.14 pr. km.)
Jeg løb 2 ens korte ture. Løb på Bollerstien samt en lille sløjfe i skoven.
I alt på dagen: 17,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar