Kl. 13.30: 15,4 km. på 76.15 minutter. (4.57 pr. km.)
Restitutionstur. En meget rolig tur på skovstierne omkring Bygholm sø på vej til job. Jeg var lidt træt.
Kl. 22.00: 8,5 km. på 37.00 minutter. (4.21 pr. km.)
Løb hjem frataget arbejde. Jeg følte mig fint løbende.
I alt på dagen: 23,9 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar